O mnie

Droga samorozwoju

Moja historia to podróż przez fascynujący świat psychologii i terapii, która rozpoczęła się od pragnienia zrozumienia samej siebie oraz pokonania własnych trudności.

Swoją pasję do psychologii i rozwoju osobistego rozwijałam nieustannie, poszukując narzędzi, które pomogłyby mi lepiej zrozumieć siebie i innych ludzi. W tym procesie poznałam Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, która nauczyła mnie, że możemy osiągać pozytywne zmiany, skupiając się na naszych pragnieniach i mocnych stronach, zamiast tracić energię na walkę z problemami. Chociaż osiągnęłam już wiele dzięki tej terapii, wciąż czułam, że potrzebuję narzędzi do radzenia sobie z trudnymi emocjami i aspektami życia, nad którymi nie mam pełnej kontroli.

To pragnienie dalszego rozwoju skierowało mnie ku zgłębianiu metod wielkich myślicieli i duchowych technik samorozwoju. Jednak prawdziwą zmianę i pełne zrozumienie przyniosło mi odkrycie Radykalnego Wybaczania. Dzięki niemu mogłam odpuścić przeszłość i skoncentrować się na przyszłości.

Od zawsze nurtowało mnie pytanie, jak dzieciństwo i metody wychowawcze naszych rodziców wpływają na nasze dorosłe życie. Odpowiedzią na te pytania stała się dla mnie Relacyjna Psychologia Rozwojowa oraz nauki dr Gordona Neufelda. Dzięki nim poznałam klucz do naszego rozwoju i pełnego wykorzystania naszego potencjału.

Dziś, korzystając z tych cennych nauk, pomagam moim klientom odnaleźć spokój i równowagę w życiu. Jestem szczęśliwą mamą, spokojną, bo wiem, jak stworzyć optymalne warunki rozwoju dla mojej córki. Teraz moją pasją jest pomoc innym w osiągnięciu podobnej harmonii i satysfakcji w życiu.

Jeśli także pragniesz odkryć potencjał swojego rozwoju osobistego, zapraszam Cię do skorzystania z mojego wsparcia i doświadczenia. Wspólnie możemy podjąć tę fascynującą podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie i pełnemu wykorzystaniu swojego życia. Niech Twoja droga do samorozwoju zacznie się już teraz.

Moje wartości i misja

Skuteczna i szybka pomoc psychologiczna.

Terapia nie musi trwać latami by przynieść wymierne korzyści. Czasem już jedno spotkanie wystarczy aby poczuć ulgę lub ustalić kierunek postępowania. Metody, którymi pracuję pomogły już wielu osobom skutecznie ruszyć z miejsca.

Wsparcie rodziców w budowaniu bezpiecznego domu.

Podpowiadam rodzicom jak stworzyć odpowiednie warunki dla rozwoju swoich pociech i jak radzić sobie z problemami wychowawczymi. Dobieramy wspólnie sposoby radzenia sobie w sytuacjach stresowych najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka indywidualnie.

Skupiam się na dotarciu do sedna problemu

Aby uleczyć przyczynę a nie tylko łagodzić objawy. Natura niesie nam mądrość, której często nie dostrzegamy a nasze mechanizmy obronne lub różne problemy z zachowaniem mają swój głeboki sens. Gdy go odkryjemy mamy szansę na uzdrowienie.

Moje wykształcenie

Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej – Magister Psychologii

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – I i II stopień

Trener Radykalnego Wybacznia – Instytut Metody Tippinga

Kursy z zakresu relacyjnej psychologii rozwojowej – The Neufeld Insitute

2017 – Science of Emotion The Neufeld Institute

2018 – Teachability Factor The Neufeld Institute

2018 – Making Sense of Preschoolers The Neufeld Institute

2021 – Kurs terapii par w Gordon Neufeld Institute: Making sense of Marriage

2022 – Kurs – Dzieci alfa. Dlaczego chcą przewodzić, decydować i być samodzielne.

2022 – Kurs – Dziecko w emocjach.

2022 – Jak pomóc dziecku radzić sobie ze złością The Neufeld Institute

2023 – Zrozumieć problemy z uwagą u dzieci

„Czy ja przesadzam?” – Oblicza przemocy w związku

Historia Pani Beaty: Walka z cieniem przemocy W rodzinie Pani Beaty ciche krzyki rozpaczliwej walki mieszały się z pytaniem, czy to wszystko nie jest moją winą? Pani Beata to kobieta w średnim wieku, która zwróciła się o pomoc terapeutyczną w obliczu epizodów...

Radykalne Wybaczanie: klucz do samorozwoju

Życie jest pełne wyzwań, trudnych momentów i relacji, które mogą nas zranić. Często trzymamy w sobie żal, gniew i obwinianie siebie lub innych za te doświadczenia. Jednak istnieje podejście, które pozwala nam spojrzeć na własne życie z zupełnie innej perspektywy -...

„Więź: Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi (…)”

Książka, która przełamuje mity o rodzicielstwie Rodzicielstwo to jedno z najważniejszych wyzwań, przed jakimi stają dorośli. W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie presja społeczna i oczekiwania wobec dzieci i rodziców są ogromne, czasem łatwo zapomnieć o roli, jaką...

Związek po narodzinach dziecka

Narodziny dziecka to przełomowy moment w życiu każdej pary. To czas pełen radości, ekscytacji, ale również ogromnych zmian. Związek, który wcześniej nie przeszedł próby rodzicielstwa, staje przed nowymi wyzwaniami i okazuje się, że narodziny dziecka są testem, który...

Jak radzić sobie ze złością?

Złość to jedna z tych emocji, które często wywołują nieprzyjemne uczucia i mogą prowadzić do niekontrolowanych reakcji. Niemniej jednak, złość jest tak samo ważna jak każda inna emocja i może przynieść korzyści, jeśli nauczymy się ją właściwie rozpoznawać i...

Najlepszy prezent na Dzień Dziecka

Dzień Dziecka to szczególna okazja, w której chcemy obdarować nasze dzieci prezentami, które sprawią im radość i spełnią ich marzenia. Jednak czy zastanawialiśmy się kiedyś, jaki prezent jest naprawdę najważniejszy dla naszych pociech? Okazuje się, że nie jest to...

Czy terapia musi długo trwać?

Tradycyjnie terapia była postrzegana jako proces długotrwały, który wymagał wielu sesji terapeutycznych. Jednak dzisiejsze podejścia terapeutyczne, takie jak Radykalne Wybaczanie i Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, otwierają możliwość skrócenia czasu terapii i...

Dla kogo jest Radykalne Wybaczanie?

Radykalne Wybaczanie jest potężnym narzędziem dla tych, którzy zmagają się z odpuszczeniem gniewu, urazy i goryczy wobec innych. Polega ono na głębokim i całkowitym uwolnieniu negatywnych emocji, co prowadzi do poczucia spokoju i wolności. Jako trener radykalnego...

Dziecko alfa

Na podstawie książki: Dr Deborah Macnamara „odpoczynek, zabawa, rozwój” NIEGRZECZNE DZIECKO? CZY DZIECKO ALFA? Wielu rodziców i pedagogów spotyka się z problemami związanymi z wychowaniem dzieci. Czasem problemy są tak duże, że dorośli załamują ręce. Opieka nad...

Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na sesję zadzwoń lub napisz!

9 + 4 =